Zdravá výživa, hubnutí, zdravá strava
Ani těhotné a kojící ženy nemusí omezovat své chutě
Těhotné a kojící ženy jsou většinou opatrnější na své tělo. Dnes si již ale nemusejí odpírat skleničku svého oblíbeného vína. Řešením jsou vína bez alkoholu, tzv. dealkoholizovaná vína, která si na našem trhu těší stále větší oblibě.
Celý článek... Přidat nový komentář
Kudy prochází láska?
Že se ptám! Ano, žaludkem přece. A co se žaludkem procházející lásky týká, jsem učiněný Casanova. Miluji ráno, miluji v poledne, miluji večer a nejednou zhřeším i mezi tím, případně i v noci.
Má smysl držet diety
Mnoho žen, které nejsou spokojeny se svou postavou, určitě vyzkoušely nějakou dietu. Známe to snad každá z nás. Nemusíme ani vypadat jak „koule“, přesto pořád nejsme s něčím spokojené. Pro toho vyvoleného jsme sice „ta nejkrásnější,“ ale nám to stejně nestačí.
Hubnu s výživovým poradcem!
Ach jo, zase pět kilo nahoře! To není možné, že by nám převažovala váha? Upínala jsem se k této lži jako „mimino k dudlíku“. Bohužel, váha je přesná, jen se prostě dostavil i v médiích tolika propíraný jo – jo efekt.
Přikrmování
Jak jsme jen v dětství záviděli kosmonautům! Těm, kteří mimo to, že létali vysoko do nadoblačných sfér, mohli i pojídat stravu, jaká byla nedostatkovou nejen na socialistickém trhu, ale jež nebyla k mání snad ani v Tuzexu. Žijeme zdravě
Chceme-li si v rámci možností dlouho uchovat zdraví, měli bychom nalézt zalíbení ve zdravém životním stylu. Přičemž zdravým životním stylem je míněno to, že máme dělat pravý opak toho, co běžně děláme, dělat to, co neděláme a nedělat leccos z toho, co děláme.
Panenské oleje ve zdravé kuchyni
Co naše tělo potřebuje
Vitaminy naše tělo potřebuje ke každodennímu fungování, jakmile mu ale nějaký začne chybět, tělo reaguje jako bumerang. Nedostatek vitaminu může způsobovat totiž poruchy funkce organismu a následně i závažné onemocnění.
5. část: Radikální změna - varování
Kokosový olej na vaření - jeden z nejzdravějších tuků vůbec
|








Zdraví prospěšné působení panenských olejů je již dnes všeobecně známé. Lněný olej, pupalkový olej, rakytníkový olej, sezamový olej nebo třeba konopný olej obsahuji řadu vitamínů, minerálů a dalších vzácných bioaktivních látek. Jsou prospěšné pro metabolismus, kardiovaskulární systém i další systémy lidského těla. Užívají se tradičně v péči o tělo, vyzkoušet je však můžete i při vaření.
Po několika týdnech radikální změny stravy - směrem na tu zdravou část:), vás musím varovat. Jak s tím jednou začnete, už se nebudete moct vrátit ke staré verzi stravování, takže si to velmi dobře rozmyslete!:) Jak je to možné? Pro organismus je poměrně snadné přejít z těžké nezdravé stravy na potraviny lehce stravitelné. Ale zkuste jíst zdravě, zeleninu, ovoce a pak vše vyměňte za omáčky s knedlíky, sladké zákusky, uzeniny... Ojoj, to vám organismus dá co proto...
Panenský kokosový olej zaujme téměř okamžitě – svou kouzelnou vůní připomínající exotickou dovolenou a kouzelnou relaxaci. Vůně a chuť kokosového oleje nám připomíná jeho daleký původ. Kokosový olej se vyrábí z bílé dužiny kokosových ořechů. Pochází až z nádherných palmových hájů, které lemují písečné pláže tropických ostrovů tichomoří.
